Neuer Kurs Sturzprohylaxe und Osteoporoseprävention
Aufgeweckt den Dienstagmorgen mit Gesundheitssport beginnen.
Das Ziel ist stets Haltung zu bewahren, um schmerzhafte Stürze zu vermeiden.
Vorbeugen ist immer gut. Mit Spaß den Körper und den Geist fordern um im Alltag fit zu bleiben.
Es wird die Ausdauer und die Muskelkraft trainiert, die Koordination und die Dehnfähigkeit gefördert. Gleichzeitig werden viele Übungen gegen Osteoporose geübt und erlernt.
Der neue Kurs startet am Dienstag den 24.03.2015 morgens um 09.30 Uhr. Wir treffen uns in der unteren Gymnastikhalle der Schule in Horrenberg.
Der Kurs ist nur für Mitglieder des TV-Horrenberg-Balzfeld, und der Unkostenbeitrag beträgt für 10 Stunden € 15,00 und wird per Bankeinzug abgebucht.
Anmeldungen bitte vorab unter Tel: 06222-679295 (auch auf Anrufbeantworter).
ReMei